Mòn men răng là do đâu

Men răng là lớp men bên ngoài bề mặt răng có một công việc quan trọng: bảo vệ răng từ các hoạt động cắn và nhai, cũng như nhiệt độ từ thức ăn và đồ uống. Men cũng bảo vệ răng khỏi tác động ăn mòn của axit và hóa chất.

Nguyên nhân gây mòn mem răng ?

mon-ranng1

 

Có nhiều yếu tố có thể góp phần vào việc làm mất men răng:

Nước bọt giúp ngăn ngừa sâu răng bằng cách trung hòa axit và rửa sạch thức ăn còn sót lại trong miệng. Khô miệng, lượng nước bọt ít có thể làm men răng dễ bị mòn.

Ăn nhiều thức ăn chua hoặc bánh kẹo. Các loại thực phẩm có tính axit có thể ăn mòn men răng.

Uống quá nhiều nước trái cây hoặc nước ngọt, cùng với vệ sinh răng miệng kém khiến các vi khuẩn phát triển mạnh trên đường và tạo ra lượng axit cao có thể ăn mòn men răng.

Ma sát và hao mòn từ đánh răng quá mạnh, đánh răng quá nhiều lần hoặc nghiến răng có thể ăn mòn men răng.

Bệnh axit trào ngược thực quản (GERD), hoặc ợ nóng có thể ăn mòn men răng.

Một số loại thuốc bổ sung với hàm lượng axit cao, chẳng hạn như aspirin hay vitamin C cũng có thể ăn mòn men răng.

Các triệu chứng của răng men xói mòn là gì?

Khi men răng làm xói mòn, răng dễ bị sâu răng và sâu, và có thể dẫn đến những triệu chứng sau:

Có nhiều vết lõm trên bề mặt răng.

Răng nhạy cảm hoặc đau răng khi ăn uống đồ nóng, lạnh, hoặc ngọt

dau-che-ngu-dau1

Có thể bị nứt hoặc sứt mẻ khi men răng bị mất

Răng ố vàng từ men mỏng

Làm thế nào bạn có thể bảo vệ men răng?

Hạn chế các loại đồ uống có tính axit và các loại thực phẩm như đồ uống có gas, các loại trái cây và nước trái cây. Bạn có thể làm như vậy trong bữa ăn để giảm thiểu tác động của chúng trên các men.

Kết thúc một bữa ăn với một ly sữa hay miếng pho mát để trung hòa axit.

Súc miệng bằng nước ngay sau khi có các loại thực phẩm có tính axit hoặc thức uống.

Nếu bạn bị khô miệng hoặc các vấn đề nước bọt thấp nên uống nhiều nước hơn vào ban ngày

mòn men răng

Sử dụng một bàn chải mềm và tránh đánh răng quá mạnh.

Nhai kẹo cao su cũng làm tăng lưu lượng nước bọt, giúp chống xói mòn men răng vì nước bọt tăng cường với các khoáng chất quan trọng. Nhai kẹo cao su không đường với xylitol, làm giảm acid từ thực phẩm và đồ uống.

Sử dụng kem đánh răng fluoride hay miệng florua rửa để tăng cường hàm răng của bạn

Pin It

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *